ヒゲは運動不足や栄養不足が原因

"しっかりと日光に当たって軽い運動をしたり、十分な栄養を摂取することで、ひげの伸びが遅くなります。
朝方や夜中に時間を見つけて簡単なジョギングをしたり、筋トレをするとひげの伸びを遅らせることが出来るのです。
ヒゲというのは、平均1日に0.2mm〜0.5mm程度伸びていくこととなります。
午前6時〜10時頃までが一番ヒゲが伸びやすくなっているので、ひげ剃りは朝行うこととなります。
貴方はこれまでにどのような脱毛方法を行なってきましたか?
中には間違った脱毛方法をしてしまい肌を傷付けてしまうこともあるのでご注意ください。
ヒゲが比較的伸びやすい人というのは、栄養不足だったり、運動不足が原因とも考えられるのです。
まずはあなたの生活習慣を改めて、ひげの伸び対策をするようにしてください。"

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ヒゲは運動不足や栄養不足が原因ブログ:18 3 2019

わたくしには、いつも大切にしている言葉があります。

それは、生前祖母がいつもわたくしに言ってくれていた
「やらんで後悔するなら、やってから後悔しなさい」
という言葉です。

わたくしが、千葉に行く前、
祖母は半身麻痺の状態で、
ずっとベッドの上にいる生活を送っていました。

わたくしは仕事を続けながら、
家族や親戚と協力し、祖母の介護をしていました。
そんな中、わたくしに会社から千葉へ転勤する辞令が下されたのです。

会社に入って
ずっと希望していた職種へ移動できる嬉しさや驚きもありましたが、
辞令を受けた直後は、正直わたくしは戸惑いました。

千葉に行くという事は、地元を離れる事になります。
そして、寝たきりの祖母を置いて行く事にもなります。

今でも大変なのに、
わたくしが千葉に行く事によって
家族や親戚の負担も大きくなります。

そして、何よりも
大好きで大切な祖母と一緒にいれなくなる事は
わたくしにとって辛くて寂しい事でもありました。

いつも、
わたくしが悩んでしまった時の一番の相談相手は祖母でした。

そこで、
転勤の辞令を受けた事、嬉しいけど戸惑いがある事、祖母と離れたくない事、
いっそ会社を退職し祖母のお世話をしようかな…などを
祖母にぽつりぽつりと伝えていきました。

祖母は、ベッドの上で、
うんうんとわたくしが言う言葉を聞きながら質問をしてきました。
「で、あんたはどうしたいん?」

そこでわたくしは、
千葉でやりたい事にチャレンジしてみたい…と伝えると、
祖母は動くほうの手で優しくわたくしの頭をなでながら、
「おばあちゃんの事はええから行っといで」

そして、あの言葉を言ってくれたのです。
「しないで後悔するよりも、なんでもやってから後悔した方がええ」