ヒゲは運動不足や栄養不足が原因


ヒゲは運動不足や栄養不足が原因ブログ:04 8 2015


こんちわ・・いやもうこんばんわか?まだか?

最近、真夜中くらいに疲れているのか、甘いものが
むしょーに食べたくなって。。。

誘惑に負けてたら、母親に
「太った」って聞かれた。。。

ふだんあたくしはワンピが多いから、あまり気にしてなかった
けど、言われてみたら・・・


1週間前も千葉で買い物していて、可愛い洋服があったから
試着したの。

で、鏡の前に立ってマジマジと見たら、確かに・・・


真夜中から回転寿司食べたいなーと思いつつ、
その前に体重計に乗ったら、確かに!!

太ってたーーーーーーーーー!!

しかも、会社に入ってから7キロ(涙)

こりゃ、ヤバい・・・と思って、トマト寒天で
飢えをしのぎましたよ。。。

実は、健康診断で母親もショックを受けてダイエッターズ(笑)

バランスパワー飲んで、エアロビガールは効果ある
って言ってたし、試してみようかな。

DHCのダイエットシェイクも良いって聞くけど、どうなんだろう。

皆さん、愛用しているものとか、オススメのものとかあります??


毎日体重計にのって、体重を書いておくと良いって聞いたから、
やってみようとは思うんだけどね。

まずは続けることが大切だよね。

あたくし意思弱いし・・・リバウンドすると、痩せにくくなるとも
聞くから、本番!体質改善1回戦勝負!!!

ムリのないことから、まずははじめよっかなー。

ダイエッターズに話をきいてww

とはいえ、あまり痩せてないようなので、陰ながらのライバルっていうのも
良いかもね♪