ヒゲは運動不足や栄養不足が原因


ヒゲは運動不足や栄養不足が原因ブログ:04 3 2016


(´Å`)ノ【☆゚+.おはよう゚+.☆ 】

寒い寒いと思っていたら、熱が…。

今日は1日大人しく寝ていようと思っています。

せっかくの休みだから、太郎が札幌に
行くとかで、ついていこうと思っていたのに残念。

でも、会社でも前にインフルエンザの人がいたし、
注意しないと、他人事ではなくなりそうだからなー。


どっちみち明明後日は、友達がエネルギー管理士に合格
したとかで、転職をするらしく、みんなでごはんだし。

バランスパワーもダイエットシェイク コーヒー味も
休憩。

いつもスタイルUPレッグや腕立て伏せしてると、
しないとなると、なんか体が変な感じ。

岩盤浴も13時から行こうと思って
いたけど、お休み…。


でも、最近汗をかきやすくなったので、寝ていたら汗かくかなー。

運動していても、汗をかけるようになったら、驚くくらい肌が
キレイになって(ノ゜凵K)ノびっくり!!

ダイエットシェイク コーヒー味のおかげか、はたまたオヤツを抜いて
みかん寒天にしているおかげかもしれないけどね♪

わき腹もスッキリしたって言われるし、それなりの
効果がでているなーって実感するし、そうなると遣り甲斐を感じて
欲が出たりする(笑)


あー、それにしても出かけられないとなると、でかけたくなるし、
凄く暇な気がする。

こんな日に限って早起きしちゃったし、少しくらいの熱って元気
だから微妙…

ふだんなら眠たいとか寝たい〜ってなるのに、不思議なもん
ですよね。



神戸 賃貸
http://www.houseplanning.net/

ソファベッド
http://innersofa.com/list/10022.html