ヒゲは運動不足や栄養不足が原因


ヒゲは運動不足や栄養不足が原因ブログ:06 3 2017


月末になるといつも忙しく・・・・

昨日は、なかなか寝つかれませんでした。

こんにちは

今日は特に忙しい日で、良く動く日。

そんな日は密かに朝のダイエット緑茶に加えて
PREEを飲んでいる私です。

エクササイズバンドよりカロリー消費、脂肪にぐんぐん!
って気がして、2キロ痩せるんじゃないか!?って
思うんだけど・・・

これがなかなか痩せないんだよねー。

でも、締まっています(笑)

きのう、公園に行ったんだけど、何気なく
「あれ?痩せたんじゃない?」って言われて、嬉しかったし。

正月の帰省の時も相方に言われるの・・・楽しみに
してるんだよねー♪

エアロビクスとか頑張っちゃったしー。

腹減ったーと思えばダイエットゼリー グレープフルーツ味で、
曇りとか気にせずに踏み台昇降。


なぜにこんなに頑張ったかっていうと、ご褒美が
タジキスタン旅行だからです♪

ってか、もらえるわけじゃないんだけど、今度行く話が
ありまして、痩せたらいく!って言ってしまったもので。

相方にバカ・・・って言われたけどね、こーでも
しないと頑張れなさそうだったし。

休みもあさから起きて、運動に励んでいる
今日この頃なわけです。

あさに起きてるじたいビックリなのに、そのうえ
踏み台昇降してるなんて、周りの人からしてみると、
信じられないようです。。。

が、本物ですww

ま、やればできるってところを見せないといけないわけで。

どんなに頑張っても、何ともならない時はならないけど、
やる時はやらないとね。

おっと!!

今日はおしまい!!!

アレキサンダーアンドサン
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