自宅で手軽に使用でき使い方も簡単


自宅で手軽に使用でき使い方も簡単ブログ:06 10 2017


コンバンワー

今日は久々に筆が進みそうです。


不規則な仕事なため、不規則な生活をし続けて
10年以上。

7KG太ったなーと思って、エステとかに
休みに行ってみても、不規則なため、持続できず。

ついつい仕事で忙しいご褒美に手巻き寿司を
たべて、ダイエットフルーツ茶とかで気を使い、
休みにゲルマニウム挑戦!とかしてみたり。

でも、なかなか持続できるものはなくて。

スピルザDとかも、あまりそれなりに
効果が持続してくれない。

なんで痩せないの?と思っても、結局生活が規則
正しくないせいかなー。

17時から!なんてないし、ご飯の時間も
ばらばらだから。

体質もあるかもしれないけど、ボクは大きく
なる一方だから。

腕にガタがきたなーとか思って、いちおう
気になる時には踏み台昇降とかしてるけどね。

でも、5日もお誘いがあるから小樽に♪

ついつい飲みまくっちゃうのもだめなところ。

楽しいお酒って美味しいから、ついつい進んじゃう。

後で反省はしてみるものの・・・

翌日はまったり過ごそう。

何もせずにぐーたらで、休みが終わっちゃう(笑)

ボクもダメだっていうのはわかっているので、
ちょっと頑張ってみようと思ってるところ。

こんなんじゃ、身体もぼろぼろになるばかりか、
仕事が続けられないような状態になるかも。

体力勝負なところもあるけど、腕が・・・
って、あちこちが最近痛いんだよね。

整体とか通っている人もいるみたいだし、みんな
それぞれ身体に気遣っているんだなって実感。

夜勤とかしないわけにもいかないし、頑張ろう!

明日はいい日かな〜